10 tkanki

[...] "IGF-1 powoduje skutki podobne do tych, jakie są zasługą hormonu wzrostu. Wpływa on na wzrost beztłuszczowej masy ciała, redukuje ilość tkanki tłuszczowej, zwiększa masę kości, mięśni, stymuluje nerwy. Przyjmując go bezpośrednio, pomijasz niejako przysadkę mózgową, która może być całkiem "wypalona" [...]

Natalijka - myślę, że akurat w tym wpisie chodziło Tadeuszowi o googul jako spalacz tkanki tłuszczowej. A mi polecił go typowo właśnie ze względu na googul, a nie na johimbinę ;-) Aczkolwiek nie podważam innych badań, o których wspominałaś. Viki - tak, masz rację odnośnie johimbiny i węglowodanów, tzn taki sposób dawkowania można odnaleźć w necie [...]

Redukcja tkanek tłuszczowych W kulturystyce trening aerobowy ma najczęściej zastosowanie do redukcji tkanki tłuszczowej, przy jednoczesnym zachowaniu masy mięśniowej. W celu uniknięcia utraty masy mięśniowej podczas aerobów, należy zaraz przed treningiem tlenowym przyjąć odpowiednia dawkę aminokwasow, dzięki czemu zmniejszamy procesy kataboliczne [...]

Zazwyczaj bardziej wrażliwe na nadmierne ilości wody są osoby z mocniej nadwyrężonym metabolizmem (długotrwałe odchudzanie, diety bardzo niskokaloryczne, niski poziom tkanki tłuszczowej) oraz osoby przesadnie "ograniczające" spożycie sodu. Przekonanie, że po wypici szklanki kawy należy wypić szklankę wody zrodziło się głównie na podstawie badań, [...]

[...] Rave Cover to produkt typu post workout, jego celem jest dostarczenie składników, które w okresie potreningowym są najbardziej potrzebne, aby odżywki tkanki, jak i przywrócić równowagę elektrolityczną, gdzie dodatek sodu, magnezu i potasu ma spełnić tego typu działanie. na uwagę zasługuje dodatek fosfatydyloseryny, która [...]

[...] jo-jo nie widać i nie słychać ale od listopada ćwiczyłem nieregularnie na siłowni. Po diecie bezpośrednio miałem bardzo słabe osiągi, wiem że straciłem także bardzo dużo tkanki mięśniowej a mięśnie są 4 razy cięższe od tłuszczu, na klate brałem zaledwie 40kg (obecnie 70kg). To taka geneza którą musiałem powiedzieć, jest to mój 1 post tutaj, [...]

kruszek - skoro je dwa razy dziennie i się nie rusza to ma spowolniony metabolizm, przewagę tkanki tłuszczowej nad mięśniami koleżance radzę przede wszystkim ruszyć tyłek, bo przy takim trybie życia za 10 lat będzie miała metabolizm 50latki co do diety, to ten dietetyk ma chyba prowizję od producentów - danio - jogurt bakoma - Twist - konfitura [...]

W krócie: 1. Potrzebuję pomocy w redukcji tkanki tłuszczowej. Nie potrafię ustabilizować swojej wagi ciała, która wynosi 100,6kg a rozbieżność wynosi do około 2kg. 2. Nie posiadam odpowiedniej diety, nie potrafię jej sobie sam ułożyć, więc potrzebowałbym pomocy w jej ułożeniu. 3. Trenuję 4 razy w tygodniu trening push&pull po 1-1,5 godziny [...]

[...] reguluje aktywność i działanie adiponektyny, hormonu otyłości - donosi najnowszy numer "Nature Cell Biology". Adiponektyna jest hormonem produkowanym przez komórki tkanki tłuszczowej (adipocyty). Odgrywa ona ważną rolę w metabolizmie glukozy i związków tłuszczowych, pobudzając spalanie kwasów tłuszczowych w wątrobie i mięśniach. [...]

dziennie organizm potrafi pozyskać maksymalnie 69 kcal na każdy kilogram tkanki tłuszczowej Czyli jak fan ma 10% bf to może mieć 690kcal deficytu. Te dane są podawane bez podania źródła badań naukowych. }:-( (tzn. ja takiego nie znam)

[...] w zależności od potrzeb. Jeśli natomiast waga zmniejszyła/zwiększyła się podczas tej wstępnej fazy powinniśmy uwzględnić to podczas ustalania deficytu/nadwyżki. Pomiar tkanki tłuszczowej: Kaloryczność diety nie jest ustalane na stałe, gdy chudniemy/tyjemy jednocześnie zmienia się nasze zapotrzebowanie, z czasem nasz organizm adaptuje się [...]

[...] zwiekszonej potliwosci, zupelnie nic. venom jest ok ze wzgl;edu na potliwosc, ale dla mnie odpada bo ma 3333% b12, a lepiej miec opone niz ryj w gifach Koniu a np 6oxo z ZMA do tego zestawu w nocy?? pasuje?? bo czytalem ze podwyzszony poziom tescia tez wplywa na redukcje tkanki tluszczowej Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-07-22 10:46:42

Ozzy dobrze mówi, jeżeli masz tendencję do odkładania tkanki tłuszczowej, musisz powoli i skrupulatnie zwiększać kcal. Zbyt duży skok zaburzy metabolizm. Znam gościa co walił po redukcji, 500 kcal tygodniowo :)) Ale nie było z nim źle. Nie zalało tak sporo, dziwne%-) Zmieniony przez - kardi5 w dniu 2013-10-15 15:31:46

[...] jezeli po thermalu mialem ostre jazdy z cisnieniem oraz po produktach epherda free o duzej zawartosci kofeiny od 200mg to czy jedna tabletka Thermo Speed bedzie na mnie tak samo dzialac bo niestety nie znalazlem zadnego skutecznego srodka jak dla mnie na ulatwienie spalania tkanki tluszczowej Zmieniony przez - Volvie w dniu 2005-03-26 10:49:50

[...] : 30 Waga : 83 Wzrost : 177 Obwód klatki : 105cm Obwód ramienia(Biceps) : 37cm Obwód talii (2cm pod pępkiem) : 92cm Obwód uda : 57,5cm Obwód łydki : 41cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22 - 25% Aktywność w ciągu dnia : Praca (ponad 10 tys. Kroków) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW w domu, w DNT 2x basen [...]

[...] stany zapalne i alergiczne, chroniczne stany zapalne płuc, toksemia ciążowa, ropowica, pęcherzyca, zapalenie stawów, zapalenie ścięgien i torebek stawowych, zapalenie tkanki łącznej, wstrząs anafilaktyczny, wstrząs septyczny, w sytuacjach stresowych. Psy: alergiczne stany astmatyczne, chroniczne stany zapalne płuc, alergiczne zapalenia [...]

[...] będziesz biegał i przybierzesz 10 kg z tego część może stanowić tłuszcz...czyli reszta to mięsnie, w takim wypadku po co chodzić na siłownie jak bez tego zrobisz ok.5-8 kg tkanki mięsniowej w rok... wg mnie to jest bez sensu oto moje wskazówki co możesz robić i powinieneś przez ten rok: 1. czytaj podwieszone posty i fachową prasę <- [...]

[...] badań w których został udowodniony pozytywny wpływ Q10 na wytrzymałośc, siłę oraz regeneracje mięśni. Ale także na grupie sportowców został potwierdzony wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej. Kurkuma - ogromne spektrum działania, od zwalczania stanów zapalnych organizmu poprzez poprawe trawienia, po wydzielanie żółci i działanie antynowotworowe [...]

[...] w połączeniu z odpowiednia nasza dieta i wysiłkiem fizycznym na pewno pomoże nam w redukcji. Ogólna ocena produktu w moich odczuciach to 7/10 wrzucam 2 nalizy z ktorych wynika ze mój poziom tkanki tłuszczowej zmniejszył sie :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f439e37bd4e4665b1acbcb502f94859.JPG Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-03-09 10:32:42

[...] węglowodany: 2,4 g na kg (836 kcal). Tak wszystko obliczałem - mam nadzieję, że dobrze: kalorie bez deficytu: 30 x 87 = 2610 kcal kalorie z deficytem: 2350 kcal poziom tkanki tłuszczowej: 14% Białko: 2,75 x 75 = 206 g Węgle: 1 x 75 x 2,2 + 100 = 265 g Tłuszcze = 80 g . I od tego wszystkiego odejmuję 10% (odjąłem trochę z węgli i tłuszczy [...]